Wanneer gaat de klok terug waar jij bent?

In Nederland gaat de klok op zondag 31 oktober 2027 een uur terug: om 03:00 wordt het 02:00.

…

    Zo werkt de klokwissel

    In de Europese Unie en het Verenigd Koninkrijk gaat de klok overal op hetzelfde moment om: om 01:00 UTC op de laatste zondag van maart en van oktober. In de Verenigde Staten en het grootste deel van Canada gebeurt het in de herfst een week later en in de lente twee tot drie weken eerder, om 02:00 plaatselijke tijd. Ten zuiden van de evenaar is het andersom, want daar valt de herfst in april. Veel landen zetten de klok nooit om.

    Tijden zijn plaatselijk, bij heldere lucht en een vlakke horizon. Heuvels, gebouwen en wolken maken het eerder donker. Wij doen de zon, niet het weer.

    Achteruit of vooruit? Zo onthoud je het

    In de herfst gaat de klok terug, in de lente vooruit. Een handig ezelsbruggetje: in oktober gaan de tuinstoelen terug de schuur in, in maart komen ze weer naar voren, de tuin in. Om drie uur ’s nachts wordt het in Nederland weer twee uur. Dat uur maak je twee keer mee, dus je slaapt een uur langer. Zondagochtend is het een uur eerder licht dan zaterdag.

    Op de laatste zondag van maart gaat de klok weer vooruit. Alles over die dag staat op de pagina over de zomertijd.

    Waarom is het ’s avonds ineens zo vroeg donker?

    De zon zelf verandert niet van de ene op de andere dag. Eind oktober gaat hij al elke dag zo’n twee minuten eerder onder. Dan springt de klok een uur, en in één nacht gaat de zon in Amsterdam niet meer na zessen onder, maar al na vijven.

    Op de eerste werkdag na de wissel gaan veel mensen voor het eerst dat jaar in het donker naar huis. De ochtenden zijn een paar weken lichter, maar eind november komt de zon weer net zo laat op als voor de wissel. Daarna worden de dagen nog korter, tot de kortste dag rond 21 december.

    Wil je weten wanneer het weer licht is als je thuiskomt? De tool licht na het werk rekent het uit voor jouw eigen tijden.

    Wat doet de klokwissel met je lichaam?

    Je biologische klok loopt vooral op licht, niet op de tijd op je telefoon. Na de wissel heeft hij een paar dagen nodig om bij te komen. Terug is meestal makkelijker dan vooruit: een uur extra slaap went sneller dan een uur minder.

    Wat helpt is licht in de ochtend. Ga als het kan vroeg op de dag naar buiten, ook als het grijs is. Het extra donker in de avond kan zwaar voelen, vooral de eerste weken. De winterbluestool laat zien hoeveel echt licht je dag nog geeft, en waar het licht op je wacht.

    Wordt de wintertijd afgeschaft?

    In 2019 stemde het Europees Parlement voor het afschaffen van de klokwissel. Maar de EU-landen moeten het nog eens worden over welke tijd dan blijft: het hele jaar zomertijd of het hele jaar wintertijd. Zolang dat niet lukt, gaat de klok twee keer per jaar om, in de EU en in het Verenigd Koninkrijk.

    Elders gebeurt het wel. IJsland zet de klok sinds 1968 niet meer om. Marokko houdt sinds september 2026 het hele jaar dezelfde tijd, en British Columbia en Alberta in Canada houden vanaf november 2026 het hele jaar zomertijd. De lijst met plaatsen in de tool laat zien waar de klok nog omgaat, en wanneer.